"La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la mayoría de las organizaciones médicas, recomiendan asociar la dieta y la actividad física para promover la salud y reducir la creciente incidencia de obesidad en la población mundial." Mas de alguna vez...

Cada vez que prescribo un ejercicio al realizar una evaluación (planificación y programación del entrenamiento) siempre me cuestiono si lo que prescribí realmente es lo que necesita el alumno. Esto me ha llevado a reflexionar al respecto sobre la planificación...